Détails formations Serge

Qu'allez-vous découvrir lors des formations chez Serge

LITHOTHERAPIE  BIOENERGETIQUE

Nous allons apprendre à détecter les zones dans notre corps où l'énergie ne circule plus correctement, à les sentir et à apporter une solution via le monde minéral.

Notre corps énergétique tout entier vibre sur une palette de fréquences qui correspondent au spectre de la lumière blanche diffractée, le spectre des couleurs.

L'objectif de la lithothérapie bioénergétique est la dynamisation, la remise en mouvement ou l'harmonisation de ces zones appelées chakra.

Les ateliers se font en petits groupes, ce qui donne plus de temps à chacun pour partager son expérience

RELAXATION AQUATIQUE

Imaginez-vous… dans l'eau chaude, soutenu(e) à la tête et au bassin, vous flottez.

Vous êtes porté(e) par des mouvements lents, amples et rythmés ainsi que votre respiration qui vous bercent. Progressivement, une détente profonde s'installe en vous…

Avec 30 ans d'expérience dans la pratique de la relaxation aquatique en eau chaude (35°), je vais vous permettre de redécouvrir cet état de bien-être originel qui prélude à une rencontre nouvelle avec l'élément "eau".

Ce travail intègre en harmonie les techniques du massage, du Shiatsu, des étirements musculaires, de la mobilisation des articulations, de la danse et un travail sur la respiration.
Déchargée de toute pression, la colonne vertébrale peut être manipulée plus facilement. Les conditions idéales sont réunies pour compenser les mauvaises postures et les vieux schémas de mouvement.

En résumé, cela vous permet:

  • de libérer les tensions
  • de réharmoniser les énergies vitales
  • d'entrer dans l'eau avec plus de confiance
  • de développer une mouvance aquatique plus libre entraînant une plus grande fluidité de l'esprit
  • de vivre une relaxation profonde et/ou une expérience méditative
  • d'accroître la qualité des perceptions
  • et/ou tout simplement, pour le plaisir d'une autre rencontre avec l'élément eau.


APPROCHES DE LA MEDITATION

Chacun a une fréquence, une chimie, une conscience, des glandes, un cerveau qui lui est propre. On peut influencer tous ces centres pour créer l'équilibre.

Par la découverte de différentes approches de la méditation, nous allons apprendre à modifier nos ondes cérébrales, entrer dans le moment présent et découvrir que nous sommes les créateurs de notre vie.